Für GründerInnen, Führungskräfte und Selbstständige
Ich helfe dir mit Prokrastination aufzuhören, deine Konzentration zu verbessern & deine Produktivität zu steigern.
Mit systemischem Coaching, kombiniert mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, in zwei Monaten deine persönlichen Ziele erreichen.
Kennst du folgende Situationen?
Gestresst & Nervös bei Tagesstart
Gedankenkreisel am Abend
Du wachst morgens auf und bist bereits nervös & aufgewühlt. Dein Handy ist überflutet von Mitteilungen von Familie, MitarbeiterInnen und/oder Kunden.
Aufschieben von Wichtigen Dingen
Du weißt, dass du gewisse (dir wichtige)
To-Dos hast, die erledigt werden sollten, doch du kannst dich einfach nicht aufraffen, diese zu erledigen.
Überfordert & Unsicher
Du weißt oftmals nicht wo du anfangen sollst und hast keinen
strukturierten Ablauf, dadurch fühlst du dich oftmals nicht in Kontrolle.
Durch mein Coaching hast du folgende Vorteile
VORTEILE
Auflösung deiner persönlichen/beruflichen Krisen
Wir arbeiten Dinge auf, die du in dich hineinfrisst oder mit dir rumträgst, sodass diese dein Handeln nicht negativ beeinflussen.
Verbesserung deiner Konzentration und Produktivität
Du kannst dich besser fokussieren und wirst effizienter durch eine Routine und Struktur, die dir am Besten tut.
Du lernst, dich zu verstehen
Du lernst dich und die Gründe für dein Verhalten kennen. Du wirst dir deiner Glaubenssätze und deinen Aktivitäten bewusst und wirst achtsamer. Gemeinsam arbeiten wir an deinem Mindset und daran, dass du das, was du vor hast, umsetzen kannst.
Prävention von Überforderung, Antriebslosigkeit & Burnout
Du strahlst Stärke, Ruhe sowie Kompetenz aus und hast Methoden die dir Sicherheit geben.
Warum ein Coaching bei mir?
Liebe Leserin, lieber Leser,
ich bin Nadja. Meine Leidenschaft für unser Gehirn begann während meines Studiums der Europäischen Rechtswissenschaften in den Nebenfächern Neurowissenschaft und Neuropsychologie. Hier lernte ich Einiges über unser Gehirn, unsere Psyche und speziell darüber, wie wir Menschen unsere Entscheidungen treffen.
Seitdem habe ich nicht aufgehört, in meiner Freizeit zu recherchieren und mich in Bücher/Workshops zu vertiefen, um zu verstehen, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir schlafen, produktiv sind, Sport machen, glücklich sind, Stress empfinden, etc.
Während meiner ersten Berufsjahre in der Beratung, im Marketing und im HR Bereich, kam zu dieser Leidenschaft der Wunsch hinzu, Menschen zu helfen, sich selbst (& ihr Gehirn) besser zu verstehen, um auf diese Weise entspannter mit Stress umzugehen. Ich habe in dieser Zeit oft mit Menschen gesprochen, die ihre Arbeit mit nach Hause nahmen, deren Privatleben unter einem anstrengenden Job litt, es Probleme im Team gab oder sich schon erste Anzeichen von Burn Out, Depressionen oder Nervosität angekündigt haben. Auch während meiner Master Arbeit und im privaten Umfeld habe ich mich intensiv mit dem Thema Burn Out/On, Depression und Nervosität beschäftigt.
So entstand mein Wunsch, Menschen zu helfen, gar nicht erst in die Situation zu kommen, in der sich ernste Anzeichen für negative Konsequenzen von Stress, wie bspw. BurnOut, BurnOn, Nervosität oder Depression ankündigen.
Ich habe 2022 meine Ausbildung zum systemischen Coach erfolgreich abgeschlossen und biete dir sowohl reines, systemisches Coaching als auch systemisches Coaching kombiniert mit Kenntnissen aus der der Welt der Neurowissenschaft und Neuropsychologie.
Trage dich jetzt für ein kostenfreies Erstgespräch ein, um herauszufinden ob und wie ich dir helfen kann. Solltest du Fragen haben, kannst du dich gerne melden – ich freue mich auf den Austausch.
Herzliche Grüße an dich.
Ich bin interessiert, was passiert als Nächstes?
1. Terminauswahl
Wähle ein Datum sowie eine Zeit aus, die dir passt und trage deine Kontaktinformationen ein.
2. Kurz Check-in
Ich rufe dich an, wir lernen uns kurz kennen und finden heraus, ob und wie ich dir helfen kann.
3. Erstgespräch
Wir sprechen über deine aktuelle Situation und ich erkläre dir, wie wir zusammenarbeiten können.
Was passiert nach unserem Erstgespräch?
Fokus:
Übersicht über Status Quo
Fokus:
Was bringst du mit?
Fokus:
Glaubenssätze/Identität
Fakten über Coaching
der Menschen, in einer Studie, die Coaching erhalten haben, berichten von erhöhten Selbstbewusstsein und Vertrauen.
(ICF 2023)
der gecoachten Personen, in einer Umfrage, die profitierten von verbesserten Arbeitsleistungen, Beziehungen und effektiveren Kommunikationsfähigkeiten.
(ICF 2023)
der Personen, die einen Coach engagierten, konnten ihre Investition vollständig zurückverdienen. Zusätzlich beträgt der mittlere ROI das 7-fache der Investition.
(ICF 2023)
Entscheide dich jetzt in deinem Leben wieder die Oberhand zu haben!
Hör auf
dir irgendwelche Apps herunterzuladen, um zu versuchen dort deinen Ballast loszuwerden.
Lass es sein
deine Freunde um Rat zu fragen, die dir keine konkrete, professionelle und unvoreingenommene Anweisung geben können, wie du deine Probleme lösen kannst.
Nimm dein Leben selbst in die Hand
buche dir dein Erstgespräch jetzt und lass uns einen entspannten, fokussierten Weg erschaffen, der dir hilft, deine Ziele zu erreichen.